
- Agnos
- มะเร็งเต้านม
- +3
วิธีตรวจ มะเร็งเต้านม ด้วยตัวเองง่ายๆ ทำได้ทุกเวลา
การตรวจเช็ก มะเร็งเต้านม ควรทำเดือนละ 1 ครั้ง โดยช่วงระยะเวลาที่เหมาะสมใน การตรวจเต้านม ด้วยตนเอง คือ หลังจากหมดประจำเดือน ประมาณ 7 – 10 วัน เพราะเป็นระยะที่ เต้านม ไม่บวมและนิ่ม ซึ่งจะทำให้ตรวจได้ง่าย นอกจากการสังเกตอาการผิดปกติแล้ว สามารถเช็กอาการต่างๆด้วยการคลำ การตรวจมะเร็ง เต้านมด้วยตนเอง ประกอบไปด้วย การดู และการคลำ การสังเกต ทำโดยนั่งหรือยืนหน้ากระจกเงา แล้วยกมือ2ข้างท้าวเอว หรือยกมือประสานนิ้วไว้ที่ต้นคอ หรือยกมือชูขึ้นเหนือศีรษะก็ได้ แล้วสังเกตดูสิ่งต่อไปนี้ * หัวนม : ตำแหน่งหัวนม