5 คำถามยอดฮิต เรื่องยาคุม

การเลือกยาคุม คงจะเป็นอีกหนึ่งเรื่องท้าทายสำหรับทุกๆวัยไม่ว่าจะเป็นเพศไหนก็ตาม เพราะว่ายาคุมเนี่ย มีหลายแบบซะเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นแบบ 21 24 หรือ 28 เม็ด รวมถึงแบบฉุกเฉินหรือไม่ฉุกเฉินอีก เยอะจนเลือกไม่ถูก… นอกจากนี้แต่ละคน ก็มีจุดมุ่งหมายในการใช้ยาคุมที่ไม่เหมือนกัน แล้ว…เราจะรู้ได้ยังไงล่ะ ว่าเราจะเลือกยาคุมถูกตามที่เราต้องการ วันนี้ Agnos จะพามาไขข้อสงสัย กับ “5 คำถามยอดฮิตเรื่องของยาคุม” กัน เรามาเริ่มกันที่คำถามง่ายๆอย่าง 1.  ยาคุมมีกี่ชนิด ? ยาคุมแบบกินมีทั้งหมด 3 ชนิด * ยาคุมกำเ

• poo
• การขับถ่าย

ก้มมอง อึ ตัวเองทุกครั้งหลังเสร็จธุระ ไม่ได้โรคจิต อาจช่วยให้สุขภาพดีขึ้น !

สารภาพมาซะดีๆ ว่าใครเคยทำบ้าง..พอทำธุระเสร็จ ต้องก้มมองอึของตัวเอง พิจารณาหน้าตาของมันแบบละเอียดเลยทีเดียว แต่ขอบอกไว้ก่อนว่า…การกระทำแบบนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรนะ ! เพราะเจ้าก้อนอึทั้งหลายเนี่ย อาจบอกได้ว่าเราเสี่ยงโรคอะไรอยู่ เพราะฉะนั้นใครไม่เคยทำเนี่ย ก็ลองทำดูบ้างสิ ! เรามาเริ่มกันที่ คำถามที่อาจคาใจใครหลายๆคนอยู่ตอนนี้ก็ได้ว่า เราควรถ่ายวันละกี่ครั้ง? เนื่องจากมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการถ่ายหนักของเรา เช่น อาหารการกิน ปริมาณน้ำที่ดื่ม หรือการออกกำลังกาย จึงยากที่จะบ

• PTSD
• mental health

ความเจ็บปวดที่ไม่ได้จบลงพร้อมเหตุการณ์

PTSD โรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรง ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า…ช่วงหลังๆมานี้ มีข่าวที่ทำให้เราสะเทือนใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็นข่าวการทำร้ายร่างกาย กราดยิง หรือขโมยเงิน…เราที่เป็นผู้อ่านยังได้รับผลกระทบทางจิตใจ รู้สึกอึดอัด กระอักกระอ่วนใจอยู่ไม่น้อย แล้วผู้ที่ประสบเหตุการณ์นั้นโดยตรงล่ะ..จะขนาดไหน? วันนี้ Agnos พามารู้จักกับโรค PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) หรือ โรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรง ที่สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ และเป็นอีกโรคอาการทางจิตใจที่อยู่ไม่ไกลตัวเลย ! อันดับแรก..เรามาทำควา

• Agnos
• Dmind
• +2

5 แอปพลิเคชัน เยียวยาจิตใจของเรา !

ซึมเศร้าหรืออาการทางจิตไม่ใช่เรื่องน่าอาย เราพร้อมช่วย! คงจะปฏิเสธไม่ได้เลยว่า..ในสถานการณ์ช่วงหลังๆมานี้ มีเรื่องให้เครียดทุกวัน ! ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเศรษฐกิจ น้ำท่วม เรื่องงาน หรือข่าวที่เราตามเสพอยู่ในทุกๆวัน ความเครียดและแรงกดดันที่สะสม อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เราเป็นโรคหรือมีภาวะอาการทางจิตได้โดยที่เราอาจจะไม่ได้รู้ตัวด้วยซ้ำ วันนี้ Agnos เลยจะพามาทำความรู้จัก 5 แอปพลิเคชัน ที่จะช่วยเยียวยาจิตใจ ติดตามอาการทางจิตใจของเรากัน ! ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ถูกวินิจฉัยแล้ว หรือสงสัยว่าตัวเองมีอาการหรือเ

• มะเร็งรังไข่
• ovarian cancer

อาการปวดท้องที่นำไปสู่มะเร็งรังไข่ ...เพราะเราเองก็อาจเป็นหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงได้

มะเร็งรังไข่ (Ovarian Cancer) เป็นอีกหนึ่งชนิดของมะเร็งที่อันตรายสำหรับผู้หญิงไม่น้อยไปกว่ามะเร็งปากมดลูก โดยเจ้ามะเร็งรังไข่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุของเพศหญิง และอาการในช่วงแรกอาจไม่ได้รุนแรงหรือมีลักษณะพิเศษอะไรมากนัก จึงทำให้ผู้ป่วยมักตรวจเจอในระยะที่สามหรือสี่แล้ว มะเร็งรังไข่คืออะไร..? มะเร็งรังไข่สามารถอธิบายได้ตามชื่อของมันเอง คือการที่เรามีมะเร็งบริเวณรังไข่ของเรานั่นเอง โดยร่างกายของผู้หญิงนั้น จะมีรังไข่สองข้างและเจ้ามะเร็งร้าย ก็สามารถไปอยู่ได้ในทั้งสองข้างของรังไข่เรา

• OCD
• โรคย้ำคิดย้ำทำ

แบบนี้เข้าขั้น “โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)” หรือเปล่า ? หยุดคิดไม่ได้ กังวลไปหมด

หลายๆคนอาจเคยรู้จัก พอคุ้นเคยกับโรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ Obsessive Compulsive Disorder อยู่บ้าง ว่าอาการของโรคนี้เป็นยังไง บางคนอาจกังวลว่า การที่ตัวเองย้ำคิดย้ำทำ กลัวนู่นกลัวนี่อยู่เสมอ อาจทำให้ตัวเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำแบบไม่รู้ตัวหรือเปล่า วันนี้ Agnos จะพามาไขข้อสงสัย “ ต้องย้ำคิดย้ำทำกี่รอบถึงจะเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ “   สำหรับใครที่ยังไม่คุ้นเคยกับโรคนี้มากนัก เรามาเริ่มทำความรู้จักโรคย้ำคิดย้ำทำกันก่อน ! โรคย้ำคิดย้ำทำ คืออะไร? โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive Compulsive Disorder) หรือที่ได

• Health Check up
• ตรวจสุขภาพ

ตรวจสุขภาพที่ไหนดี ? โรงพยาบาล vs คลินิก vs แล็บ ต่างกันยังไง แบบไหนที่ตอบโจทย์เรากันนะ?

ตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล vs คลินิก vs แล็บ ต่างกันยังไง แบบไหนที่ตอบโจทย์เรา ในช่วงหลังๆมานี้ เทรนด์เรื่องสุขภาพกำลังมาแรง ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารคลีน ออกกำลังกาย รวมถึงการตรวจสุขภาพประจำปีในทุกๆวัย แต่อีกหนึ่งคำถามที่ตามมาเลย คือ. . . “ เราจะไปตรวจสุขภาพที่ไหนดีล่ะ ? ” เพราะไม่ว่าจะเป็นโรงพยาบาล คลินิก หรือแล็บ ก็มีจุดเด่นที่แตกต่างกันไป หลายที่ หลายสาขา ไม่รู้จะเลือกยังไงดี วันนี้ Agnos พามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสถานที่ตรวจสุขภาพเหล่านี้กัน ! อันดับแรกเรามาดูปัจจัยที่เราเอาไว้เลือกสถานที่ต

Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟ ไม่ใช่ไม่อดทน ! ภาวะหมดไฟที่อาจนำไปสู่การสูญเสีย

ภาวะหมดไฟ หรือ Burnout Syndrome เป็นอีกหนึ่งคำที่เราได้ยินบ่อยมากในช่วงหลังๆ โดยเฉพาะในที่ทำงาน แต่จริงๆแล้ว Burnout Syndrome คืออะไรกันแน่ ? ต้องเป็นอะไร อาการเป็นยังไง ถึงเรียกว่า Burnout Syndrome ? วันนี้ Agnos พามารู้จักกับอีกหนึ่งภาวะสุดอันตรายในออฟฟิศกัน ! Burnout Syndrome คืออะไร ? Burnout Syndrome หรือ ภาวะหมดไฟ คือ ภาวะการเปลี่ยนแปลงของจิตใจ ที่เกิดขึ้นจากความเครียดสะสมในที่ทำงาน โดยที่ความเครียดเหล่านั้น ไม่ได้ถูกจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ โดยทาง WHO องค์การอนามัยโลกยังได้บอกว่