thumbs-up
ปวดตึงๆ ที่คอบ่าไหล่ซ้าย เป็นตอนเวลาเดิม คือตอนเย็นหลัง เลิกงาน อาทิตย์หนึ่งเป็น สี่ถึงห้าวัน พอตื่นเช้ามาหาย ทำงานหน้าคอมครับ มีวิธีแก้ไหมครับ
  • thumbs-up

    คำตอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

    profile-img

    นราวิชญ์ จันทวรรณ

    (แก้ไขการตอบกลับ  - )

    เปลี่ยนท่าทางนั่งทำงานให้ถูกต้อง บวกกับอาจเปลี่ยนเก้าอี้เป็นเก้าอี้เพื่อสุขภาพครับ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมิเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงครับ

    thumbs-up

    0

แพทย์สาขาที่เกี่ยวข้อง

doctor-image
icon

0

icon

0

icon

0

เสฏฐา เวสารัชชพงศ์

หมอกระดูก

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

1

icon

469

icon

0

พิชญ์ ธนะชานันท์

หมอผ่าตัดเปลี่ยนข้อ

+ 1

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

0

icon

6

icon

0

วุฒินันท์ มนัสสุนทรวุฒิ

หมอกระดูก

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

0

icon

11

icon

0

สมาธิต พรวัฒนเวทย์

หมอกระดูก

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

0

icon

20

icon

0

ไพบูลย์ ชัยชาญชีพ

หมอผ่าตัดเปลี่ยนข้อ

+ 1

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

0

icon

113

icon

0

มารุต อรุณากูร

หมอกระดูกเท้า

+ 1

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

1

icon

47

icon

0

เมษัณฑ์ ปรมาธิกุล

หมอกระดูก

+ 1

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

0

icon

0

icon

0

กวิน วงศ์ทองศรี

หมอกระดูก

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

0

icon

47

icon

0

ณัฐวุฒิ ชวาลภาฤทธิ์

หมอกระดูก

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

doctor-image
icon

0

icon

9

icon

0

สุกรม ชีเจริญ

หมอกระดูก

location

ไม่มีข้อมูลโรงพยาบาลใกล้เคียง

ดูรายละเอียดแพทย์

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

หญิง | อายุ 25 ปี

กล้ามเนื้ออักเสบ (Muscle strain)

  • ปวดหัว
  • ชา
  • เหน็บ
  • +4

สวัสดีค่ะ หนูปวดกล้ามเนื้อซีกขวาประมาณปีกว่า ๆ แล้วค่ะ โดยมีอาการปวดบริเวณข้อมือ และนิ้วโป้งเป็นพิเศษ ลามไปถึงต้นแขน คอ บ่า ไหล่ รักแร้ และปวดบริเวณบั้นเอว ขาหนีบ รวมไปถึงปวดหัวเข่าเวลาลุกอีกด้วย นอกจากนี้แล้วมือเท้าชาทั้งสองข้าง หากนั่งยองนานๆ จะรู้สึกเหมือนเข็มทิ่มเท้าค่ะ บางครั้งก็รู้สึกชาหรือเกร็งในหัวค่ะ (ไม่รู้ว่าเรียกว่าอาการอะไรนะคะ) อยากทราบว่าใช่โรคกล้ามเนื้ออักเสบหรือเปล่าคะ แล้วมีวิธีการรักษาอย่างไรคะ หรือมีคำแนะนำอะไรบ้างไหมคะ

thumbs-up

0

thumbs-upแพทย์ตอบคำปรึกษาแล้ว