บทความทั้งหมด

article-cover
  • Agnos
  • Depression

Blue Monday วันที่เศร้าที่สุดของปี

‘BLUE MONDAY’ ถูกเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า ‘วันที่เศร้าที่สุดของปี’ ส่วนใหญ่ตรงกับอาทิตย์ที่ 3 ของเดือนมกราคมในทุกๆปี (สามารถเป็นอาทิตย์ที่ 4 ได้) แต่ทำไมกันหล่ะ? เพิ่งผ่านปีใหม่มาแค่สามอาทิตย์เอง ก็เศร้ากันแล้ว? เหตุผลง่ายๆคือ มันเป็นช่วงเวลาที่ผ่านวันหยุดยาว ที่เราได้ฉลองกัน ไม่ว่าจะเป็น วันคริสมาสต์ หรือ วันหยุดยาวปีใหม่ หลายๆคนได้ไปเที่ยว ทำกิจกรรมที่เราอยากทำ ดื่มสังสรรค์แบบสุดเวี่ยงจนกระเป๋าฉีก แต่เมื่อช่วงเวลาแสนสุขเหล่านั้นจบลง เราทุกคนคงต้องกลับสู่โลกความเป็นจริง คือการกลับไปทำงานที่แสนจะเ

article-cover
  • StrangeMEDcases
  • SpringHealth
  • +2

ไม่ดื่ม...แล้วเป่าขึ้นได้ไง

เรื่องราวทั้งหมดเริ่มต้นขึ้นเหมือนกับบทละครที่เราเคยดูหรือเห็นผ่านๆเป็นประจำ เมื่อภรรยาของ Adam Stump สงสัยว่าสามีที่เป็นบาทหลวง มีอาการมึนเมาทั้งๆที่ปกติแล้วตัวอดัมเองก็ไม่ได้มีนิสัยชอบดื่มสุรา เธอเชื่อว่าสามีของตัวเองกำลังปิดบังอะไรเธออยู่ หรือกำลังนอกใจเธอแน่ๆ อดัมมักมีอาการมึนเมา และพูดจาไม่รู้เรื่องแทบทุกครั้งที่เขากลับมาที่บ้าน บ่อยครั้งที่ภรรยาของเขา Jana ต้องหาอดัมรอบๆบ้าน เนื่องจากเขาชอบไปนอนสลบอยู่ในสวน เรื่องนี้เกิดถี่ขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้เจน่าเริ่มสงสัยว่าอดัมแอบออกไปดื่มข้างนอก หรือม

article-cover
  • โรคซึมเศร้า
  • Bipolar
  • +2

คิดสั้น... ความสูญเสียที่ป้องกันได้

เรามักได้ยินข่าวเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า หรือ โรคไบโพลาร์ ที่พรากชีวิตคนที่เรารัก หรือคนใกล้ตัวเราไปอยู่บ่อยครั้ง ‘การฆ่าตัวตาย’ เชื่อมโยงกับหลายสิ่ง เช่น โรคซึมเศร้า กลุ่มอาการทางจิต หรือ ปัจจัยทางสังคมอื่นๆมากมาย แต่ปัจจัยที่อันตรายและน่ากังวลมากที่สุด คือ การเคยพยายามฆ่าตัวตายมาก่อน แล้วเราจะช่วยเหลือพวกเขาได้ยังไงบ้างหล่ะ? เราสามารถเริ่มต้นได้ ด้วย ‘การสังเกต’ ปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น คำพูด พฤติกรรม หรือการพยายามฆ่าตัวตาย เพราะสิ่งเหล่านี้ ล้วนเป็นสัญญานที่บ่งชี้ถึงความเสี่ยงในการฆ่าตัวต

article-cover
  • HealthTech
  • Insomnia
  • +1

5 แอปพลิเคชั่น หลับสนิท ไม่ง้อยา

การนอนไม่หลับหรือหลับๆตื่นๆ อาจเป็นเรื่องที่ใครหลายๆคนกำลังเป็นอยู่ในตอนนี้ ไม่ว่าจะเพราะความเครียด หรือพฤติกรรมการนอนที่เปลี่ยนยาก ทำให้มันส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา แต่ในโลกของเทคโนโลยีสมัยนี้ มีแอปพลิเคชั่นที่เข้าถึงได้ง่ายมากมายที่จะช่วยในเรื่องการนอนของเราทุกคน วันนี้ Agnos ขอเสนอ ‘ 5 แอปพลิเคชั่น ที่ช่วยให้การนอนของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น’ 1. Sleep Cycle แอปพลิเคชั่นจะติดตามวงจรการนอนหลับของผู้ใช้ โดยการฟังเสียง ไม่ว่าจะเป็นเสียงกรน เสียงไอระหว่างนอน เสียงละเมอ หรือเสียงตอนคุณข

article-cover
  • Insomnia
  • StrangeMEDcases

ครอบครัวต้องคำสาปให้นอนไม่หลับ

เมื่อคนในครอบครัวต้องคำสาปที่ตกทอดจากรุ่นสู่รุ่น เกิดอะไรขึ้นกับครอบครัวนี้กันแน่…? วันนี้ Agnos Strange Medical Case ขอเสนอ “คำสาปโรคนอนไม่หลับ ครอบครัวของซิลวาโน” เรื่องราวทั้งหมดเริ่มต้นขึ้นเมื่อ ชายอายุ 53 ปี นามว่า  ซิลวาโน (Silvano) ที่อยู่ในงานเต้นรำบนเรือสำราญ เขาสังเกตเห็นว่า เสื้อของเขาเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ ด้วยความประหลาดใจและกังวล เขารีบเดินเข้าห้องน้ำเช็คความเรียบร้อยของตัวเอง ทันใดนั้นเขาสังเกตเห็นว่า รูม่านตาทั้งสองข้างของเขา หดเล็กลงมาก ถึงขนาดที่เหลือเพียงหัวเข็มหมุดเท่านั้น เง

......