แอปวัดการนอน

• HealthTech
• Insomnia
• +1

5 แอปพลิเคชั่น หลับสนิท ไม่ง้อยา

การนอนไม่หลับหรือหลับๆตื่นๆ อาจเป็นเรื่องที่ใครหลายๆคนกำลังเป็นอยู่ในตอนนี้ ไม่ว่าจะเพราะความเครียด หรือพฤติกรรมการนอนที่เปลี่ยนยาก ทำให้มันส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา แต่ในโลกของเทคโนโลยีสมัยนี้ มีแอปพลิเคชั่นที่เข้าถึงได้ง่ายมากมายที่จะช่วยในเรื่องการนอนของเราทุกคน วันนี้ Agnos ขอเสนอ ‘ 5 แอปพลิเคชั่น ที่ช่วยให้การนอนของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น’ 1. Sleep Cycle แอปพลิเคชั่นจะติดตามวงจรการนอนหลับของผู้ใช้ โดยการฟังเสียง ไม่ว่าจะเป็นเสียงกรน เสียงไอระหว่างนอน เสียงละเมอ หรือเสียงตอนคุณข